Naleepa® Training zur Selbstverteidigung, mit dem Langstock: Fighten oder elegant durch die Luft gleiten.

Ein stilvoller Sport, der genau zwischen Meditation, Yoga und der Kampfsport-Welt angesiedelt ist!

  Naleepa ist ein weicher/ruhender Stockkampf-Stil. Bei dieser Art der Kampfkünste, dominieren nicht die harten Kampftechniken, vielmehr erlangen Übende die Fertigkeiten mit dem Stock durch fließende Bewegungsabläufe umzugehen. So kommen effektive Techniken zur Selbstverteidigung zur Anwendung. Naleepa nutzt dem Holzstab als Trainingswaffe, wobei das Kampfsporttraining auch Bewegungen ohne Stock vorsieht. Naleepa ist ein fließender Kampfstil, der von Robin Vij entwickelt wurde, und seit 2023 als Trainingsmethode in der Kampfsportpraxis angewendet wird. Das Training ist dynamisch, aktiv und körpernah, wobei der harte Vollkotakt nur mit einer geeigneten Schutzausrüstung möglich ist. Mit dem Holzstab zu trainieren ist ein sehr spannendes Kampfsporterlebnis, da Sporter die Trainingserfolge unmittelbar sehen, hören und spüren. Durch das Training mit dem Jo-Stab (Stock), zentrieren sich die Bewegungen. Naleepa Anwender und Schüler von Robin erlernen während der Trainingseinheiten ihren Körper zu vermessen, weil der 127 cm lange Jo-Stab den Bewegungsraum definiert und damit auch die Schutz- und Abwehrzonen des eigenen Bodys umkreist. Hinweis: Naleepa® ist ein seit dem Jahr 2024 markenrechtlich geschützter Begriff.
It's me
Ich bin Robin und
arbeite seit einigen Jahren an dieser Technik

NALEEPA
AKTUELLE KURSE
It's me
Ich bin Robin und
habe die Inhalte dieser
Themenseite erstellt
  Mit dem Ziel "die äußere Mitte" zu fokussieren und "die innere Mitte" zu erhalten, erlernen Naleepa-Anwender einen jungen und modernen Stockkampfstil mit meditativem Charakter. Du! Durch Naleepa® erhältst du die Fähigkeit, einen Jo-Stab bzw. den Holzstock sicher und kunstvoll zu führen. Das Trainingskonzept ist effektiv, weil die Lern- und Trainingserfolge schon nach der ersten Trainingseinheit sichtbar werden. Die Übungen und das Formtraining machen enorm viel Spaß, sodass bereits die ersten Moves in Power getränkt sind und mega elegant aussehen. Neben der Eigenschaft, ein sehr gutes Körpergefühl zu entwickeln, formst du so ganz nebenbei auch deinen Körper. Du stärkst die Muskulatur, erhöhst die Beweglichkeit und schärfst die Sinne sowie motorischen Fähigkeiten (Hand-Augen-Koordination oder Ober-Unterkörper-Rotation). Durch Naleepa entwickelst du eine starke Mitte:

» Das NA steht für die Kraft der inneren Ruhe und Konzentration
» Das LEE steht für die Kraft der Bewegung und Geschwindigkeit
» Das PA steht für die Kraft der Technik und präzisen Ausführung

Was ist Naleepa?

Einige Trainings, Drills und Videos zur Erklärung:

Founder der Naleepa Stockkampf Methode ist Robin (meditativer Stockkampf)


Zum Radio Podcast
(Bild klicken)
Meditation und Stockkampf mit Robin in Neuwied
Hinweis Podcast: Am 15.12.2022 wurde auf Antenne Koblenz das Interview mit Trainer Robin ausgestrahlt. Im Kern geht es im Radio-Podcast um Naleepa als Meditations-Stockkampf-Technik. Lieber Max von Antenne Koblenz, lieben Dank für das Interesse. War super spannend und man hört, wie aufgeregt ich war ;-)


  Aus der sportlichen Perspektive verfolgt Naleepa einen hybriden Ansatz und aktiviert ein Wechselbad aus sichtbarer Ruhe, hörbarer Bewegung und spürbarer Technik. Ups, was heißt das jetzt? Die genaue Verteilung ergibt sich aus deiner persönlichen Neigung und dem vorhandenen Potenzial. So verknüpft dieser sportive Mix sowohl ausgewogene meditative Elemente als auch elegante Formen der Kampfkünste mit dem Holzstab als Instrument oder als Waffe. Deshalb liegt Naleepa genau zwischen Yoga und der asiatischen Kampfkunst. Bleibe gesund und mach etwas Besonderes. Setze den Stock als Werkzeug oder als schützende Waffe ein. Das Trainingsprogramm gibt es als Workshop oder festen Trainingskurs in Neuwied und Koblenz ;-)
Weg ist das Ziel : Nach vorne
Weg ist das Ziel : Nach vorne
  Wo ist der Unterschied zu anderen sportlichen Aktivitäten? Naleepa zu erlernen gibt Dir ein super Gefühl, weil Du sehr schnell Erfolge generierst. Du arbeitest nicht nur mit Dir, also Körper und Geist. Und weil wir alle mit dem Stock trainieren, liegen die Trainingserfolge sozusagen unmittelbar und vor allem sichtbar auf/in der Hand ;-). Nur Holz - kein Plastik und kein Metall. Wir arbeiten mit dem Holzstab als Naturprodukt. Naliipa ist total interessant, weil Übende durch die ausgefeilte Naleepa-Technik, den Umgang mit dem Jo-Stab schnell erlernen und die Resultate im Training nur so purzeln lassen. Wie bei jedem Sport, gibt es auch hier eine Anstrengung, jedoch führt die körperliche Belastungen - also das Training - eindeutig nicht dazu, dass man sich konditionell verausgabt. Die Ergebnisse sind absolut cool, weil sie sichtbar, fühlbar und sogar hörbar sind (Luftgeräusche vom Stock). Echte Wow-Momente für alle Trainingsteilnehmer.
 

Definition von Stockkampf (nach Wikipedia)

Stockkampf ist eine Bezeichnung für verschiedene Kampfsportarten und Kampfkunststile, bei denen ein kurzer oder langer Stock (oder Stab) als Schlagwaffe eingesetzt wird. Vermutlich reichen die Wurzeln der Kampfkunst mit Stock und Stab bis in die Anfänge der Menschheitsgeschichte zurück. Es gibt dafür aber kaum sichere Belege - zum einen, weil Holz schnell verrottet und zum anderen, weil keine schriftlichen Quellen zur Verwendung von Stäben vor dem Hochmittelalter bekannt sind. Erst die Experimentalarchäologie konnte erste Erkenntnisse liefern. Neuere Untersuchungen legen nahe, dass im nördlichen Großbritannien die Kelten in der Spätbronzezeit (1300 bis 800 vor Christus) ihre Speere nicht nur zum Werfen und Stechen benutzten, sondern auch als Hiebwaffen. Im Lauf der Zeit entwickelten Kulturen aller Erdteile den Stockkampf zu einer Kampfkunst, in der es um mehr als plumpes Hauen und Stechen geht.

Quelle: Wikipedia "Stockkampf"

Stand: 02.02.2024

WAS IST DAS
ZIEL VON NALEEPA ?


Natürlich geht es auch um den Spaß an der Sache, also die Freude an der Ausübung einer neuartigen Methode einen Stock zu beherrschen. Noch viel bedeutender ist die Tatsache, dass Du während der Übungen den Kopf leerst und Dich in positiven Schwingungen über harmonischen Bewegungen verlierst. Der Ernst des Alltags soll im Zuge des Workouts vergessen sein. Erlerne einen meditativen Kampfstil und entfalte Deine Power über Atmung, Technik und Bewegung. Dieser Stockkampf ist eine Kampfkunst-Fertigkeit mit meditativer Wirkung. Selbst-Wahrnehmung + Selbst-Achtung = Selbst-Gemacht!!!

 
Y E A H - GENAU DAS PASSIERT IM GEHIRN !
-- klicke in die Animation --
Befreie deinen Geist und erweitere deine Perspektive. Lass die negativen Gedanken im Workout los und setze neue, positive Impulse in deine Gedankenwelt. KLICKE HIER FÜR DIE ANIMATION!!! Sieh selbst, was in deinem Kopf passiert, wenn du Naleepa als meditativen Stockkampfstil praktizierst.


Prinzipien-1-Naleepa
Prinzipien-1-Naleepa
  Kernziel / Schritt 1: LERN- & AUFBAUPHASE
Entdecke die Stockkampfkunst Naleepa und entfalte Dein volles Potential. Verinnerliche die Prinzipien und entwickle neue Perspektiven. Baue Deine Reflexe aus und erkenne die unterschiedlichen Kräfte, welche Dich beeinflussen und lerne diese in Deinem Sinne anzuwenden. Mache Sport + Habe Freude + Erlerne die erste meditative Kampftechnik mit einem Stock. Erfahre durch Naleepa, dass Deine sportliche Eigenleistung in kürzester Zeit zum Erfolg führt. Erlange die Fertigkeit den Holzstab sicher zu beherrschen und in Deinen Händen gleiten zu lassen. Erlerne Techniken um Deine Konzentration zu steigern. Führe den Stab, so wie es möglich ist und bewahre die Kontrolle. Entdecke Deine motorischen Fähigkeiten auf ganz neue Art. Trainiere Deine Reflexe, erweiter Deinen Bewegungsradius (Rotation) und entwickle Deine Koordinationsfähigkeit. Alle Ergebnisse der Übungen gehen auf das eigene Konto und das ist ein richtig schönes Gefühl. Schärfe die Selbstwahrnehmung, erhöhe die Selbstachtung und stärke Dein Selbstwert, denn mit Nalepa werden alle Ergebnisse selbst gemacht ;-) Du kannst durch Naleepa eine ganz persönliche, sinnes- und körpereigene Balance entfalten, um alle entstehenden Kräfte respektive Energien zu erfassen, zu bündeln und über ausgewogene bzw. fließende Bewegungsabläufe unmittelbar in den Holzstab ableiten.

Prinzipien-2-Naleepa
Prinzipien-2-Naleepa
  Kernziel / Schritt 2: FREIE IMPROVISATION
Nachdem Du im Umgang mit dem Jo-Stab erlernt sowie die Techniken gefestigt hast, kannst Du mit der systemischen Logik von Naleepa das nächste Level der Anwendung betreten. Nun geht es um die Dreiteilung der Kraftelemente und die wahre Magie von Na.Lee.Pa. Willkommen in der Phase der freien Improvisation in der meditativen Stockkampfführung. Nun entfaltest Du Dein volles Potenzial, da Du im Spektrum der eigenen Möglichkeiten, die Moves freestyle-artig und vollautomatisiert ausübst. Das ist die Kraft der freien Improvisation im Einklang der inneren Ruhe, sicheren Technik und der fließenden Bewegung.

SELBST-ACHTUNG SELBST-GEMACHT

  Der Ausdruck Naleepa bezeichnet das harmonische Zusammenspiel jener Eigenschaften und Techniken, die den Menschen, den Holzstab und die naturgegebenen Kräfte über vielseitige Bewegungsabläufe verbinden. Hier steht keine "Spiritualität" aber die eigene Konzentrationsfähigkeit sowie die stilvolle Ausführung der Techniken im Fokus. Jeder Anwender genau so, wie es die individuellen Fähigkeiten erlauben. Schüler und Trainingspartner bleiben während der Übungen in ihrer Komfortzone. Jeder trainiert gemäß seiner Fähigkeiten und bewegt sich innerhalb der persönlichen Belastungsgrenzen.
Meditation und Stockkampf mit Robin in Neuwied
Meditation und Stockkampf mit Robin in Neuwied
  Zwei Arten der Ausführung: In der langsameren Variante erscheinen die Bewegungen mit dem Holzstab durchaus elegant, filigran und weich. Obwohl auch hier richtig Power drin steckt, sieht alles fließend aus. Daher wirkt Naleepa gerade in Verbindung mit dem Holzstab extrem beruhigend. Wie eine Art aktives Yoga oder leichte Kampfkunst, spendet Nalipa unserem Körper unentwegt Kräfte und beruhigt unseren Geist über die schwungvollen meditativen Bewegungselemente. Diese von Robin Vij geformte Kunst den Holzstock zu führen / zu beherrschen, umfasst unterschiedliche Bewegungsabläufe um Schwung-, Hebel-, Griff-, Stoß- und Block-Techniken schon fast unscheinbar anzuwenden. Richtig gut: Naliipa führt in der Praxis zu messbar positiven Ergebnissen und sichtbar schnellen Erfolgen. Die Übenden erlangen durch Naleepa vor allem Charakterfestigkeit und moralische Stärke. Ferner erhöhen die Übungen im Ergebnis die Selbstachtung und steigert das Selbstbewustsein der Trainings- und Übungsteilnehmer.

klicken

klicken

 

 

Lust auf Training mit dem Stock?

Du hast richtig Lust auf was Neues mit Stil und Power?

Klicke jetzt auf das Bild!

KOSTENLOS TERMIN VEREINBAREN !

 
Meditation und Stockkampf mit Robin in Neuwied
Hinweis zum Radio-Podcast: Am 15.12.2022 wurde auf Antenne Koblenz das Interview mit Robin zum Thema Naleepa als meditative Stockkampf-Technik in Neuwied ausgestrahlt. Lieber Max von Antenne Koblenz, lieben Dank für das Interesse. War super spannend und man hört, wie aufgeregt ich war ;-) !!!!

Wo kann ich Naleepa trainieren? Wo kann ich diesen Sport ausüben?

Kostenloses Training

    WIE & WO: Button klicken ;-)
    MEHR INFOS:
» Kostenloser Crashkurs: Ja
» Dauer: 45 Minuten
» Training: Live in Präsenz
» Wer: Du und alle die Lust haben

Das kraftvolle Dreieck

Austausch von Energie und Kraft

    » Alles beginnt mit "NA" »
NA.LEE.PA » Die Kraft der inneren Ruhe und Konzentration
    » Verbunden durch "LEE" »
NA.LEE.PA » Die Kraft der fließenden Bewegung und Geschwindigkeit
    » Vollendet mit "PA" »
NA.LEE.PA » Die Kraft der korrekten Ausführung und Technik
 
 
 
 
  Ich habe Naleepa entworfen ;-)
  Mein Name ist Robin
  Kampfsport: +/- 20 Jahre
  Ich liebe Menschen und mag den Sport
 


TRAINER ROBIN
für Naleepa

Trainer Robin Naleepa

professionell + respektvoll + freundlich + herzlich

Warum ich die Naleepa-Technik entwickelt habe? Natürlich weil ich ohnehin eine große Begeisterung für Sport, auch für die Meditation und vor allem für asiatische Kampfkünste habe. Aber wirklich inspiriert und nachhaltig motiviert wurde ich durch meine beiden Kinder (9 Jahre & 11 Jahre). Und zwar eine frische und neuzeitorientierte Sport-Technik zu entwerfen, die allen Anwendern ermöglicht abgefahren und zugleich stilvoll mit einem Stock umzugehen. Der Umgang mit dem Stock soll also cool aussehen, richtig Spaß machen und schnelle Trainingserfolge liefern (sichtbar, fühlbar und hörbar). Zudem sollte diese Stock-Kampf-Kunst eine stabile Grundlage bieten, um die innere Ruhe und Konzentration zu fördern, die Vielfältigkeit der Bewegungen zu entdecken und die Kraft und Effektivität von Techniken für Kinder, Jugendliche und Erwachsene herauszustellen. So wurde Naleepa als eine ganz neue Stilrichtung für den Stockkampf und für die Meditation geboren. Dieser neuartige Ansatz, Mediation und die Kampfkunst mit dem Stock zu verbinden, eröffnet ein sehr großes Spektrum. So entdecken Anwender der Naleepa-Technik einen stilvollen, erlernbaren und kunstvollen Umgang mit dem Holzstab. Nach dem Motto der Weg ist das Ziel aller Bemühungen. Für die Freude an der Übung aber auch mit einer Tiefenwirkung und einem Mix aus Meditation und Kampfkunst (Wing Tzung).
 
 
 
Prinzipien-1-Naleepa
 

SELBST
-WAHRNEHMUNG !
SELBST-BEWUSTSEIN !
SELBST-ACHTUNG !
SELBST-GEMACHT !
Prinzipien-1-Naleepa
SELBST-WAHRNEHMUNG !
Was ist Selbstwahrnehmung?
Habe ich ein gerechtes Bild von mir selbst?
Bin ich wirklich so wie ich mich sehe?
SELBST-ACHTUNG !
Was ist Selbstachtung?
Gehe ich liebevoll mit mir um?
Schütze ich mich selber?
Bin ich nachsichtig mit mir und akzeptiere Schwächen?
SELBST-WERT !
Was ist Selbstwert?
Habe ich Respekt vor mir selber?
Welche Bedeutung habe ich für mich selbst?
SELBST-GEMACHT !
Selber machen ist eine aktive Eigenleistung und das ist gut!
Selber machen ist ein weiterer Schritt zur Veränderung und das ist gut!
Selber machen heißt ein Ergebnis zu erzielen und das ist gut!
 
 

Meditativer Umgang mit dem Stock
Ziel von Naleepa

Der Holzstab hat eine große Wirkung auf viele Menschen. Im Kern machen die harmonischen Bewegungen unter Anwendung des Jo-Stab (Langstock, unterhalb der Achseln) richtig viel Spaß. Jeder Trainingsteilnehmer erlernt die Techniken den Stock sicher zu kontrollieren und wird dadurch zu einem Gewinner. Im Ergebnis siegen alle Anwender ohne zu kämpfen / ohne Gewalt auszuüben.
Naleepa hat keinen hau-drauf-Fokus und rundet harte und kontaktintensive Formen der Kampfkünste mit dem Stock (z.B. Kali-Eskrima) effektiv ab.
 
Wichtig: Keiner muss sich im Training konditionell erschöpfen. Jeder kann Naleepa erlernen ohne eine komplizierte Akrobatik anzuwenden. Nalepa verbindet Menschen, fördert die Konzentration, stärkt das innere Gleichgewicht, ist relativ einfach zu erlernen, gibt Power und macht vor allem richtig viel Spaß. So kommen vorzugsweise leichte aber effektive Techniken und Bewegungsabläufe zum Einsatz, um die erzeugte Power so richtig strömen zu lassen. Im Einklang mit dem Stab entsteht für den Übenden ein ausgewogenes und optimiertes Kräftegefüge in leichtem Gewand asiatischer Kampfkünste.
Durch präzise Bewegungen oder im Schwung (auch Spin genannt) entladen sich geballte und auch überschüssige Kräfte, die auf eleganten und hoch-effizienten Form-Techniken aus der Welt asiatischer Kampf- und Meditationsübungen basieren.
Im Laufe der Trainingszeit entsteht eine Symbiose (Verbundenheit) zwischen dem Holzstab als potentielle Waffe sowie dem Anwender und Schülers als Waffenmeister. In respektvollem Umgang mit und zu sich selbst, kommuniziert der Schüler über taktile Sinne unentwegt mit dem Holzstab, ohne tatsächlich aktiv einzuwirken und den Energiefluss zu unterbrechen.
So erhält diese Stockkampfkunst eine harmonische und fließende Wirkung mit meditativem Charakter und energetischem Einfluss auf Körper und Geist.
Zwischen Yoga und der Kampfkunst!
Wem Yoga zu wenig ist und asiatische Kampfkünste zu viel ist, der ist bei Naleepa genau richtig! Wer grundsätzlich die asiatische Kampfkunst spannend findet, dass aber für sich selbst zu viel ist, der ist bei Naleepa genau richtig! Wem Yoga einfach zu ruhig ist aber die Meditation nicht vollständig ablehnt, der findet halt mit Naleepa.
Diese von Robin geformte Stockkampfkunst mobilisiert den Anwender in der ganzen Breite seines Spektrums, so dass dieser sein volles Potential entfaltet. Dabei wird der gesamte Bewegungsapparat des Naleepa-Schülers aktiviert und mit System feingeschliffen.
Pure Energie, im Einklang mit Dir und dem Holzstab !

Leitbild & Grundsätze Naleepa®

Prinzipien
 ANSTANDS-PRINZIP
1. Gedanken führen zu Worte und Worte führen zu Taten
2. Angst ist wie Feuer, es kann wärmen oder verbrennen
3. Eigenstolz ist eine mächtige Stimme und Dein größter Gegner
4. Besinne Dich, erkenne Provokationen und lehne sie ab
5. Denke, sprich und handle vorrausschauend
6. Erinnere Dich an das Gute in Dir
7. Vermeide den Konflikt, wenn möglich
8. Verteidige Dich, falls nötig
9. Führe die Verteidigung in angemessenem Verhältnis
 VORTEILS-PRINZIP
1. Stock-Distanz
2. Tritt-Distanz
3. Schlag-Distanz
4. Knie- und Elbogen-Distanz
5. Hebel-, Griff-, Stoß- und Zug-Distanz

X1: Der größte Sieg ist der ohne Kampf
X2: Der größte Kampf ist der mit Dir selber
X3: Nutze Deinen Verstand sowie Zeit, Distanz und Technik
X4: Deine innere Haltung führt zur äußeren Erscheinung
X5: Die Wahrnehmung ist nicht zwangsläufig die Wahrheit
X6: Wer nicht die Wahrheit sagt, ist nicht immer ein Lügner
 ENERGIE-PRINZIP
1. Quelle "Na" / Kraft der ruhenden Gedanken (Konzentration)
2. Quelle "Lee" / Kraft der Bewegung & Ausdauer
3. Quelle "Pa" / Kraft der Technik und Ausführung
 KRAFT-PRINZIP
1. Kraft ist pure Energie
2. Explosive Kraft entsteht durch optimalen Mix aus Na.Lee.Pa
3. Fühle bei Nähe und Berührung
4. Löse Dich von Deiner eigenen Körperkraft
5. Nutze die Dir gegebenen äußeren Kräfte
 KAMPF-PRINZIP
1. Nutze den freien Weg, die Zeit und Distanz
2. Alles an Dir ist ein Werkzeug und kann Anwendung finden
3. Ist die Kraft des Gegners größer, gib nach
4. Wenn sich der Gegner zurückzieht, nutze die Distanz
 TRAININGS-PRINZIP
1. Achte auf Pünktlichkeit, Aussprache und gegenseitigen Respekt
2. Wer langsam übt, der lernt schnell
3. Habe Geduld, habe Vertrauen und habe Fragen
4. Arbeite an Dir und nicht an anderen Schülern
5. Nehme eine wohlwollende Haltung für den Trainingspartner ein
6. Der Impulsgeber ist Förderer im Training
7. Eine sehr gute Leistung ist effizienter als perfekt zu sein
8. Wer wiederholt, programmiert das Gedächnis (auch Fehler)
9. Kehre immer zurück zur Mitte und trainiere die Basis
10. Politik und Religion sind keine Grundlage für Kampfsport
11. Trainer tragen Verantwortung und haben eine unbeugsame Vorbildsfunktion. Ethik und Moral steht über Kampf und Sieg!
 K-WORT-PRINZIP
1. Konzentration
2. Kontrolle
3. Koordination
4. Kraft
5. Kombination
 I-WORT-PRINZIP
1. informieren
2. interpretieren
3. inspirieren
4. improvisieren

Meditativer Stockkampf

Im Kern verfolgt Naleepa das Ziel, eine ganz persönliche, sinnes- und körpereigene Balance zu entfalten, um die naturgegebenen Kräfte/Energien zu erfassen, zu bündeln und über fließende und harmonische Bewegungsabläufe in den Holzstab zu führen.
Naleepa hat keinen hau-drauf-Fokus und rundet harte und kontaktintensive Formen der Kampfkünste mit dem Stock (z.B. Kali-Eskrima) effektiv ab.
Achtung, das ist bedeutend:
Naleepa ist in der meditativen Variante tatsächlich filigran, weich und elegant. Daher wirkt sie als Stockkampfkunst sehr beruhigend und kraftspendend auf Körper und Geist. Die von Robin geformte Technik umfasst Schwung-, Griff,- Hebel-, Schlag- und Stoßübungen.
Richtig cool ist das Konzept vor allem wegen der unmittelbar sichtbaren und schnellen Erfolgen bereits im ersten Trainingsdruchlauf. Daher erhöhen Teilnehmer und Anwender die eigene Selbstachtung und steigern das Selbstbewustsein.
Diese von Robin jüngst geformte Stockkampfkunst mobilisiert den Anwender in der ganzen Breite seines Spektrums, so dass dieser sein volles Potential entfaltet. Dabei wird der gesamte Bewegungsapparat des Naleepa-Schülers aktiviert und mit System feingeschliffen.
Pure Energie, im Einklang mit Dir und dem Holzstab !
 
naleepa-stockkampf-robin
naleepa-stockkampf-robin

Was bringst Du mit um zu lernen, wie man so richtig gut mit einem Stock umgeht?

Natürlich geht es um viel mehr als "nur" einen Stock zu beherrschen und von "müssen" kann keine Rede sein... Was Du also mitbringen solltest, ist Neugierde und Lust auf eine sportliche Neuheit und den Umgang mit einem Stab bzw. Stock. Naleepa ist sogar eine ganz neue Sportrichtung und eignet sich für Kinder, für Jugendliche und für Erwachsene gleichermaßen.

Das Niveau kann groß oder klein gehalten werden. Die Aktivitäten haben einen großen Bewegungsradius und sind in der Anwendung zugleich super minimalistisch, also mega effizient. Demnach ist Nalepa gut geeignet für Männer und Frauen bzw. Jungs und Mädels, die sich körperlich nicht verausgaben, aber etwas für ihre Gesundheit erreichen möchten.

Kurzum: Sei offen und lass Dich führen. Gehe mit Dir und Deinen Fähigkeiten auf Entdeckungsreise. Nachdem Du erkannt hast wohin Du mit Naleepa gehst und die Techniken beherzigst und genug Übung hast. Dann betrittst Du die Welt der freien Improvisation. Naleepa, genau zwischen Yoga und der Kampfkunst Wing-Tzung.

Die breite Masse der Bevölkerung versteht unter Stockkampf etwas gefährliches nach Haudrauf-Methodik. Hört sich ja auch nicht wirklich friedlich an, wenn das Wort "Kampf" vorkommt.

So gibt es neben Naleepa z.B. Kendō, Aikidō, Bōjutsu (japanische Stilrichtung), Eskrima (philippinischer Stil), Vovinam (vietnamesicher Stil), Bartitsu (englischer Stil), Wushu (chinesicher Stil) , Bataireacht (irischer Stil), Bâton (französicher Stil), Kalarippayttu (indischer Stil), La Canne oder Canne de Combat (französischer Stil) und viele weitere Styles mit dem Stock.

Im Übrigen: Naleepa ist überwiegend eine einarmige Stilrichtung mit dem Holzstock und verwendet einen Langstock mittlerer Größe. Der Jo-Stab reicht vom Boden bis zur Achelhöhle.

Naleepa ist weitestgehend eine friedliche Art mit dem Stock zu arbeiten. Es ist auch ein ausdrucksvoller Kampfstil mit dem Stab, aber mit wohlwollender Absicht und ruhenden Elementen aus der Welt der Mediation. So verfolgt diese Stockkampfkunst keine Haudrauf-Mentalität.

In Anlehnung an die Naturgewalten umfasst das Spekturm sozusagen die Schönheit und auch die Zerstörungskraft der Natur. Wir alle wissen wie schön und wohltuend Wasser sein kann, bis sich das ruhende Element aufstaut um auszubrechen und somit eine reisserische und zerstörende Kraft entfaltet - Na.Lee.Pa.

Höhere Anwender-Grade halten den Stock schwungvoll und ruckelfrei in Bewegung. Position, Timing, Geschwindigkeit und Kraft werden über flüssige Bewegungen stetig angepasst, um einerseits den eigenen Energiehaushalt zu schonen, aber auch neue Kräfte z.B. aus der Bewegung heraus zu gewinnen. Die überschüssige Power wird über den Jo-Stab abgeführt und mündet in gleitende Abwehr-Angriff-Szenarien. Wie im wahren Leben, liegt die größten Herausforderungen bei jedem Übenden selbst.

Mit den Jo-Stab (etwa 125cm bis 128cm) werden fließende Bewegungen ausgeführt. Unter Einbezug asiatischer Kampfkünste schließt Naleepa ein sehr effizientes Form-Training ein, um Anwender gezielt zu mobilisieren.

Keine komplizierte Akrobatik und keine übertriebene Spiritualität, aber meditativ, mit Schwung und richtig viel Power. Der Stock verbindtet Körper und Geist und lässt die Energien spürbar wie Wasser fließen.

Naleepa ist tatsächlich für jeden geeignet, da es zwei Arten der Ausführung gibt:

Im Fokus 1: Meditaion & Atmung

Im Fokus 2: Bewegung & Kampftechniken

Naleepa bedient sich unterschiedlicher Kampfstile und bündelt diese über systemische Bewegungsabläufe sowie dem kunstvollen Umgang mit dem Jo-Stab (Langstock). Exkurs: Der Jo-Stab ist ein Holzstock mittlerer Länge (etwa 127cm lang).

Im Kern bezeichnet Naleepa ein dreigeteiltes Kräfte-Bündnis. Mit dem Ziel explosive oder bedarfsgerechte Kräfte zu entfalten, kommen unterschiedliche Kampfsporttechniken für Ausweich-, Angriffs- oder Abwehrbewegungen mit und ohne Holzstock zur Anwendung. Naleepa ist eine Technik zur "meditativen" Selbstverteidigung mit dem Holzstab und nutzt u.a. auch die folgenden Stilrichtungen: Stockführung und Stockkampf im klassischen Sinn, Kendo, Muay Thai, Boxen, Wing Tsun, Tai Chi. Aus der Perspektive der Selbstverteidigung, also dem Self-Defense, eignet sich Naleepa auch für Menschen die nicht groß gewachsen sind und durch die Nahkampforientierung ein alternatives Verteidigungssystem benötigen.

Tatsächlich gibt es eine Unterscheidung zwischen Kampfsport und Kampfkunst. Der Kampfsport ist wettkampforientiert und stützt sich auf feste Regeln. Dieser Sport / diese Stile bewegen sich in einem abgesteckten Rahmen, innerhalb eines oftmals starren Systems. Interpretationen und Flexibilitäten werden nicht geduldet.

Die Kampfkunst bedient sich vielfältiger Techniken (kann auch von anderen Arten kommen), die frei angewendet und nach Erprobung / ausgereifter Praxiserfahrung des Anwenders frei interpretiert und modifiziert werden können. Abweichungen vom "Ursprung" sind gängige Praxis und können bei Durchdringung (Akzeptanz) eine neue Stilrichtung innerhalb der Familie (Ursprungsversion) formieren.

Deshalb gibt es z.B. nur ein Karate und auch nur ein Boxen. Aber viele Kung Fu Stile.

Kleine Beobachtung: Es gibt Wettbewerbe und Wettkämpfe in den einzelnen Kampfsportarten. Für die Kampfkunst ist mir so etwas nicht bekannt. Es gibt Auftritte, Shows, Galen, Camps und Workshops, aber keine Wettkämpfe z.B. für Stock-Kampf oder Wing-Tsun. Kampfkünste ob mit oder ohne Stock sind freie, offene Konzepte, verfolgen einen tieferen Sinn und bieten Spielraum innerhalb eines geschossenen Kampf-Kunst-Systems. Durch Kreativität, Inspiration und Erprobung gedeihen neue Varianten, so auch mit Nalepa als meditative Stockkampfkunst geschehen. Eine Mixtur aus Philosophie, Meditation, Holzstab und diversen Kampfkunst-Arten (z.B. Wing-Tzung)

Sowohl der Jo-Stab als auch der Bo-Stab sind Langstöcke. Im Gegensatz dazu gibt es auch den Kurzstock, wie beim philippinischen Stockkampf (Eskrima). Hier hat der Stock ein Länge von etwa +/- 60 cm. Naleepa arbeitet mit einem Jo-Stab.

Jo-Stab » Naleepa beinhaltet die Kunst einen Jo-Stab sicher zu beherrschen und im Guten zu führen. Wir sprechen dabei von einem Langstock mittlerer Größe. Im optimalen Fall reicht der Holzstock vom Fußboden bis zur Achselhöhle (abzüglich 3-5cm). In der Regel hat der Naleepa-Stock eine Länge zwischen 125 cm und 135 cm, je nach Körpergröße des Anwenders.

Bo-Stab » Der Bo-Stab ist ein großer Langstock und ist in der Regel genauso groß wie der Anwender +/- 10 cm. Dieser Stock geht also mindestens bis zu den Ohren und üblicherweise bis zum Scheitel (Oberkopf).

...

Highlights-4

Neuwied : Stock-Meditation und Stock-Kampf : Koblenz

Wieso Meditation mit dem Stock?

Erfahre die Kraft der inneren Ruhe Erstrahle, um Deinen dunklen Weg zu erhellen Konzentriere Dich auf das Positive Schärfe Deine eigenen Sinne Gewinne Leichtigkeit und erkenne Deinen Weg

Wieso eine Kampfkunst mit dem Stock ?

Führe den Stock Fühle den Stock Finde den Stock

Wieso gut für Deine Selbstverteidigung ?

Selbstverteidigung ist vor allem eine Sache der Ausstrahlung Die innere Haltung führt zum äußeren Bild Mach Dich mit Hilfe von Nalepa uninteressant für Angreifer Die Naleepa Technik vereint Körper, Geist und den Holzstab (Waffe zur Verteidigung) auf eindrucksvolle Art und Weise Sprich wenn gesprochen wird Gehe wenn gegangen wird Schlage wenn geschlagen wird

Wieso gut für das Selbstwertgefühl ?

Das Motto lautet "SELBST-WERT - SELBST-GEMACHT" Schon in der ersten Stunde wirst Du Bewegungen schaffen, die Du nur aus Filmen kennst. Das ist Dein Wow-Moment in Echtzeit Du wirst die Sicht auf Dich selber positiv verändern, weil Du mit den erlernten Techniken tolle Erfolge generierst

Wieso gut für die Gesundheit ?

Das Bewegungskonzept umfasst den gesamaten Körper Jeder Kursteilnehmer führt die Übungen so aus, wie die eigene Physis und Anatomie es gestatten Deine Potentiale werden aktiviert Das Leistungsspektrum wird voll ausgeschpft Wichtig: Schüler und Anwender werden nicht überfordert aber maximal gefördert!

Wieso schneller Erfolg im Training ?

Du kannst live sehen, wie Du den Stock führst Du kannst live fühlen, wo sich der Stock befindet Du kannst live hören, wie der Stock sich bewegt Was auch geschieht, alle Erfolge sind Eigenleistungen und darauf kannst Du stolz sein. Gratulation!!!

Los jetzt, mach mit !

 
info

LUST AUF EINE KOSTENLOSE TRAININGSSTUNDE?
Lust eine neue Sportrichtung kennenzulernen?
Lust auf coole Moves und Stock-Power?
Lust auf nette Gesellschaft?

Pfeile
Pfeile

KOBLENZ & NEUWIED : Lerne sicher mit dem Stock umzugehen : TRAINING MIT ROBIN

Meditation & Training mit dem Jo-Stab